일생에 단 한번은 독기를 품어라 中 에는 다음과 같은 문구가 나오는데, 해당 내용이 특별한 의미로 다가올 때가 종종 있다. 성격은 얼굴에서 나타나고, 부지런함은 체형에서 나타난다. 본심은 행동에서 나타나고, 배려심은 태도에서 나타단다. 스트레스는 피부에서 나타나고 여유는 표정에서 나타난다. 내공은 차분함에서 나타나고 성향은 일처리에서 나타난다. 성공은 끈기에서 나타나고 실패는 언행불일치에서 나타난다. 성장은 시련에서 나타나고 믿음은 업적에서 나타난다. 마음가짐 00:21:38
의외로 효과 좋은 행동 10가지 의외로 효과 좋은 행동 1. 생각이 많을 때 -> 일기 쓰기 2. 마음이 불안할 때 -> 명상하기 3. 몸이 지쳤을 때 -> 낮잠 자기 4. 기분이 슬플 때 -> 운동하기 5. 스트레스를 받을 때 -> 산책하기 6. 감정이 화났을 때 -> 한숨 쉬기 7. 여유가 없을 때 -> 음악 듣기 8. 번아웃이 왔을 때 -> 여행 가기 9. 내면이 공허할 때 -> 책 읽기 10. 삶이 불행할 때 -> 사람 만나기 마음가짐 2025.02.06
